Iltasatuhetki
Iltasadun on tarkoitus viedä lasta pehmeästi kohti unta, mutta se edellyttää, että pää on alkanut rauhoittua. Kun päivän vaikutelmat yhä pyörivät, paikallaan makaaminen on se vaikea osa. Alla oleva kuvatuki näyttää, miten satuhetki laskeuttaa päivän.
♀Lue iltasatu
Tyttö makaa sängyssä ja kuuntelee iltasatua haaveillen linnasta.
♀Lue sängyssä
Tyttö istuu sängyssä ja lukee kirjaa ajatellen kuuta ja tähtiä.
Tietoa kuvatuesta
Iltasatua kuvataan usein tienä uneen, mutta monelle lapselle juuri sen edellytys on todellinen haaste. Tarinaan uppoutuakseen kehon täytyy maata paikallaan ja pään alkaa päästää irti päivästä, ja juuri se on vaikeaa, kun ajatukset yhä pyörivät kaikessa tapahtuneessa ja kaikessa, mitä huomenna on edessä. Silloin paikallaan makaamisesta tulee kamppailu ennen kuin tarina on ehtinyt edes vaikuttaa.
Kuvatuki auttaa kehystämällä nukkumaanmenon kuluksi, jossa tarinalla on annettu paikkansa, hampaiden pesun, sammutetun kattolampun ja sänkyyn käymisen jälkeen. Kun lapsi näkee, että ilta etenee vaihe vaiheelta kohti rauhaa, hänen ei tarvitse pitää järjestystä mielessä, ja yksi murhe vähemmän tekee rentoutumisesta ja oikeasti kuuntelemisesta helpompaa.
Yksi konkreettinen vinkki: pidä satuhetki ennakoitavana muodoltaan eikä sisällöltään. Sama paikka, sama himmennetty valo ja sama rauhallinen äänensävy joka ilta viestivät keholle, että on aika laskeutua, vaikka tarina vaihtuisi.
Jos haluat antaa illalle selkeän polun tarinaan asti, voit rakentaa vaiheet Routined-sovellukseen, niin lapsi näkee unen lähestyvän rauhallisesti ja järjestyksessä.