Poika nukkumaan

Tietoa kuvatuesta

Ero lattialla pyörimisen ja pimeässä paikallaan makaamisen välillä on suurempi kuin aikuiset usein muistavat. Pojan hermosto tarvitsee konkreettisia merkkejä siitä, että päivä rauhoittuu, muuten vauhti jää kehoon vielä senkin jälkeen kun lamppu sammuu.

Kuvatuki antaa hänen nähdä koko rauhoittumisen ketjuna: iltapala, hammasharja, yöpuku, kirja, valot himmenevät. Kun hän seuraa riviä katseellaan, jokainen vaihe muistuttaa pienesti siitä, että olemme menossa kohti unta, ei kohti seuraavaa puuhaa. Pojille jotka haluavat usein vielä yhden jutun lisää, auttaa kun kuva näyttää selvästi ketjun päättyvän viimeisen ruudun jälkeen.

Konkreettinen vinkki: aseta rauhallisin kuva, usein kirja tai pehmolelu, aivan loppuun juuri ennen sammutusta. Silloin viimeinen näköärsyke on jo vaimea. Jos haluat koota koko illan digitaaliseksi aikatauluksi muistutuksineen, voit tehdä sen Routined-sovelluksessa, jossa kokeilujakso kestää 14 päivää.