Massage
Een rustige massage kan het lichaam helpen tot rust te komen na een drukke dag. Om aanraking veilig te laten voelen, moet je kind weten wat er gebeurt en stop kunnen zeggen. De beeldkaarten vind je hieronder.
♀Massage
Een vrouw masseert de rug van iemand op een massagetafel.
♀Rugmassage
Een vrouw masseert de rug van een kind op een mat.
Over deze visuele ondersteuning
Stevige druk op de rug, schouders of voeten brengt veel kinderen tot rust, en een korte massage voor het slapen kan een gezellig moment in de avondroutine worden. Andere kinderen zijn gevoelig voor onverwachte aanraking, en dan kan zelfs een vriendelijke hand onprettig voelen. Het verschil zit vaak in de voorspelbaarheid: weten waar, hoe lang en dat je mag stoppen.
De visuele ondersteuning maakt van aanraking een duidelijk aanbod. De plaatjes kunnen laten zien: vragen of je kind een massage wil, op de mat of in bed gaan liggen, massage op de rug, een plaatje voor stevigere of zachtere druk en een stopkaart. De stopkaart is de kern. Als je kind weet dat die altijd wordt gerespecteerd, is ja zeggen de volgende keer makkelijker. Het leert je kind ook dat het eigen lichaam het waard is om naar te luisteren.
Een praktische tip is om tijdens de massage langzaam tot twintig te tellen, zodat je kind hoort hoe lang het moment duurt. Een zacht bewegingspatroon, zoals een zon op de rug tekenen, geeft iets om te volgen. Wil je een rustig avondmoment in een visuele routine inbouwen, dan kun je Routined 14 dagen gratis proberen.
Gebruik deze afbeelding in een schema
Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.
Meer vergelijkbare visuele ondersteuning
Je knuffeldoek halen
Een vrouw knielt en spreidt een gestreepte deken uit.
Vrijdag ontspannen
Een persoon zit lekker in een fauteuil onder een deken met een patroon en houdt ...
Vrijdagavond chillen
Een bank voor een tv met een schaal popcorn, een blikje frisdrank en een kalende...
Ademhalen
Een vrouw ademt met haar handen op haar borst.
Avond
Een zonsondergang met de maan en sterren aan een donkerblauwe lucht.
Avondroutine
Een man in pyjama houdt een tandenborstel en een boek vast, met een maan en een ...
Avondroutine in de zomer
Een meisje in pyjama houdt een tandenborstel en een boek vast terwijl achter haa...
Avondroutine in het weekend
Een vrouw met een afstandsbediening en een papier staat bij een tv die het weeke...
Neem de visuele ondersteuning mee
In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.
* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.