Rustige activiteit

Over deze visuele ondersteuning

Lichamen hebben hun eigen traagheid. Wanneer een kind de hele dag heeft gerend, gespeeld en gepraat, blijft de snelheid in de spieren hangen, en zegt de impuls doorgaan in plaats van stoppen. Iets rustigs kiezen werkt dan tegen wat het lichaam wil, en zonder duidelijke richting wordt de avond gemakkelijk een strijd waarbij de kalmte nooit helemaal komt.

Daarom helpt het om kalmte een gezicht te geven. Wanneer de rustige opties als afbeeldingen voor het kind liggen, wordt afbouwen een concrete keuze in plaats van een vaag verzoek tot kalmte. Het kind kan naar een boek, een knutselbord of een zachte deken wijzen, en de beslissing krimpt tot iets kleins en haalbaars in plaats van een abstract bevel om kalm te zijn.

Een concrete tip: leg twee of drie rustige afbeeldingen neer en laat het kind er één kiezen, zodat de controle bij hen blijft terwijl het kader stabiel blijft. Dim het licht en verlaag het geluid eromheen terwijl de keuze wordt gemaakt, zodat de kamer hetzelfde ondersteunt als de afbeelding. In de Routined-app kun je de rustige avondopties op één plek verzamelen en het kind elke keer weer laten terugkeren.