Taekwondo

Over deze visuele ondersteuning

De eerste keer dat een kind een taekwondozaal in stapt, gebeurt er veel tegelijk. Er is het pak dat op een bepaalde manier gestrikt moet worden, de buiging bij de lijn, de commando's in het Koreaans, en de andere leerlingen die al lijken te weten wat er gaande is. De bewegingen leren wordt bijna bijzaak als het hele kader eromheen onbekend is.

Visuele ondersteuning maakt dat kader zichtbaar. Loop je met het kind het aankleden, de warming-up, de standen, de pauze en de afsluitende buiging door, in de volgorde waarin ze tijdens de les echt voorkomen, dan kan het kind de reeks in zijn hoofd repeteren voordat het naar binnen loopt. Het lichaam heeft dan al een idee van wat er komt, en de aandacht kan bij de techniek zelf landen in plaats van bij het ontcijferen van de zaal.

Een concrete tip: vraag de trainer om een lijst van de vaste onderdelen van de les, en fotografeer ook de hoeken van de echte zaal, de mat, de muur met de vlag, de lijn waar de leerlingen zich opstellen. Beelden uit precies die ruimte blijven sneller hangen dan algemene. Wil je de reeks voor elke les op je telefoon, dan kun je die in Routined zetten en het kind onderweg door de stappen laten swipen.