Taekwondo
I taekwondo räcker det inte att kunna sparken – den ska komma i rätt ordning, på rätt kommando, med rätt kroppshållning. Bildstödet här under bryter ner passet i delar barnet kan öva mentalt innan dräkten ens är på.
♂Kampsport
En kille i vit taekwondodräkt med svart bälte utför en hög spark.
♂Kampsport
En kille i vit taekwondodräkt med svart bälte utför en hög spark och ler.
Om bildstödet
Den första gången ett barn går in i en dojang händer mycket samtidigt. Det är dräkten som ska knytas på ett visst sätt, bugningen vid linjen, kommandona på koreanska, och de andra eleverna som redan verkar veta vad som händer. Att lära sig rörelser blir nästan en bisak när hela ramen runt omkring är okänd.
Bildstöd gör ramen synlig. När du och barnet går igenom påklädning, uppvärmning, ställningar, paus och bugning ut – i den ordning de faktiskt sker på passet – kan barnet öva sekvensen i huvudet innan det kliver in i salen. Då har kroppen redan en aning om vad som väntar, och fokuset kan ligga på själva tekniken i stället för på att tyda situationen.
Ett konkret tips: be tränaren om en lista över passets fasta delar och fota gärna också dojangens hörn (mattan, väggen med flaggan, raden där eleverna ställer upp). Bilder från just det rummet sätter sig fortare än generiska. Vill du ha sekvensen tillgänglig på telefonen inför varje pass går det att lägga in den i Rutinerad och låta barnet svepa igenom stegen i bilen på vägen dit.