Slå av iPad

#ipad#nettbrett#slå av#skjermtid#stoppe

Midt i et spill eller en film kan en brå stopp kjennes som at noe rives vekk. Når barnet ser at skjermen snart slukner og hva som kommer etterpå, blir avslutningen en grense man rekker å forberede seg på. Se bildestøtten her under.

To hender holder et nettbrett og trykker på av-knappen for å slå det av, med et forbudssymbol på skjermen.

Slå av iPad

To hender holder et nettbrett og trykker på av-knappen for å slå det av, med et forbudssymbol på skjermen.

Om bildestøtten

Skjermen holder oppmerksomheten i et fast grep, og derfor kjennes en stopp utenfra ofte som et brudd midt i noe viktig. Barnet er inne i et spill, en film går mot slutten, og akkurat da kommer beskjeden om å legge fra seg nettbrettet. Uten forvarsel blir det brått, og reaksjonen kan bli stor selv hos et barn som ellers samarbeider godt.

Bildestøtte gjør overgangen synlig før den skjer. Når du går gjennom bildene sammen, ser barnet at seingen har en bestemt slutt og at noe annet tar over etterpå. Det brå mykner, fordi slutten ikke lenger kommer som en overraskelse, men finnes der å se på på forhånd. Mange barn har lettere for å slippe en aktivitet når den neste allerede er rammet inn.

Et konkret tips: bestem en siste ting før dere begynner, for eksempel ett klipp til eller en bane til, og pek på det bildet når stunden kommer. Da blir avslutningen en felles beslutning i stedet for et avbrudd ovenfra. Vil du knytte bildene til en nedtelling og en tydelig markør for slutten, kan du prøve Routined i fjorten dager uten kostnad.