Spille iPad og leke med leker
iPaden vinner alltid i en direkte sammenligning. Klossetårnet føles tregt mot et spill som belønner hvert sekund. Bildene under viser vekslingen som en rekkefølge.
♂Gutt spiller iPad og leker med leker
En glad gutt sitter på gulvet og holder en iPad. Rundt ham er det røde byggeklosser, en gul leketøysbil og en grønn bamse.
Om bildestøtten
Å legge fra seg iPaden for å leke med klossene er ikke et rimelig spørsmål hvis du stiller det rett opp og ned. Hjernen sammenligner to ting direkte: rask belønning eller langsom oppbygging. Skjermen vinner hver gang den sammenligningen gjøres, og det er ikke et tegn på at barnet er avhengig, det er et tegn på at spørsmålet er feil stilt.
Bildestøtte bytter ut sammenligningen med en rekkefølge. Når barnet ser leker først, så iPad, så leker igjen, er det ikke lenger en konkurranse, men en orden, og kroppen kan slippe skjermen fordi den vet at skjermen kommer tilbake. Dette er særlig viktig for barn med ADHD, der dopaminforskjellen mellom klosser og spill er ekstra stor og overgangen ellers blir krangel hver gang.
Et konkret tips: legg inn en kort fysisk aktivitet mellom skjermbolken og lekene, for eksempel hente vann eller hoppe ti ganger. Da brytes skjermlogikken i kroppen før klossene skal vurderes. Vil du tidssette bolkene, kan du bygge dem i Routined etter 14 dager prøvetid.