Slå av skjermen

#slå av skjerm#skjermtid slutt#datamaskin#tv#slutte å se

Skjermen gir små belønninger i jevn strøm, og å bryte midt i noe uferdig kan kjennes nesten fysisk urettferdig. Bildestøtten nedenfor deler avslutningen opp i rolige steg.

En glad gutt trykker på av-knappen på en skjerm.♂

Slå av skjerm

En glad gutt trykker på av-knappen på en skjerm.

En gutt strekker seg mot en rød av-knapp på en mørk skjerm merket med et kryss.♂

Gutt trykker på av-knappen

En gutt strekker seg mot en rød av-knapp på en mørk skjerm merket med et kryss.

I en enkel strektegning trykker en gutt på av-knappen på et mørkt nettbrett med et hvitt kryss.♂

Gutt slår av nettbrettet

I en enkel strektegning trykker en gutt på av-knappen på et mørkt nettbrett med et hvitt kryss.

En jente med hestehale trykker på av-knappen på en skjerm mens små z-bokstaver svever over den.♀

Jente slår av skjermen

En jente med hestehale trykker på av-knappen på en skjerm mens små z-bokstaver svever over den.

Om bildestøtten

Det er sjelden trass når et barn nekter å slå av skjermen etter ti minutters varsel. Hjernen har akkurat sittet i en jevn strøm av små belønninger der hvert klikk eller hver scene bekrefter at det lønner seg å bli værende. Å bryte da kjennes ikke som en pause, men som et tap midt i noe uferdig.

Bildestøtten flytter avgjørelsen ut av selve øyeblikket. Når barnet på forhånd har sett kortet med et ferdigspilt nivå, kortet med fjernkontrollen som legges ned, og kortet med det som kommer etter, finnes det et konkret spor å følge. Slutten blir et steg i rekken, ikke et plutselig nei fra en voksen.

Et konkret tips: la barnet selv være den som trykker på av-knappen og flytter kortet sitt over til ferdig-kolonnen. Det lille eierskapet gjør stor forskjell når handlingen ellers oppleves som påtvunget. Vil du sette sammen hele avslutningen med en nedtelling før selve avslagningen, kan du bygge sekvensen i Routined.

Bruk bildet i en plan

Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.

Ta med bildestøtten i mobilen

I Routined bygger du dagsplaner av disse bildene, legger til timer og taleinstruksjoner – og barnet følger dagen selv.

Download on the App StoreGet it on Google Play

* 14 dagers gratis prøveperiode inkludert ved nyregistrering.