Gå hjem og spis lunsj

#lunsj#hjem#mat#måltid

Å avbryte det man gjør, komme seg hjem og sette seg til lunsj er et skifte som kolliderer med lav energi og sult. Et bilde viser veien fra aktivitet til mat. Se hvordan støtten fungerer her nedenfor.

Et barn bærer en tallerken med mat mot et hus.

♀

Gå hjem og spis lunsj

Et barn bærer en tallerken med mat mot et hus.

Om bildestøtten

Å gå hjem og spise lunsj høres enkelt ut, men det inneholder flere overganger som kolliderer: å bryte det man holder på med, komme seg hjemover og lande ved bordet. Når sult og tretthet i tillegg senker tålmodigheten, blir nettopp denne typen bytter ofte et punkt der dagen knirker.

Bildestøtte gjør veien fra aktivitet til mat synlig. Når barnet ser stegene, avslutte, gå hjem, vaske hendene, spise, blir overgangen en rekke å følge i stedet for en plutselig stopp. Det hjelper hjernen å slippe det forrige og rette seg mot det neste, og et bilde av maten kan dessuten vekke appetitten og gjøre selve hjemgangen mer lokkende.

Et tips: snakk om lunsjen allerede før dere bryter aktiviteten, og vis bildet, så barnet vet hva som venter, og at avbruddet fører til noe godt. Å vite hva som kommer, senker motstanden. I appen Routined kan du legge hjemgangen og lunsjen som to tydelige steg, så overgangen får en retning.