Vannflaske

#drikke#vann#hydrering#tørst#flaske

En vannflaske høres enkelt ut, men krever i praksis tre ulike beslutninger spredt over dagen. Bildestøtten under knytter dem sammen så flasken ikke ender tom i bunnen av sekken.

En blå vannflaske med grå kork og en hvit etikett med en blå bølge.

Blå vannflaske

En blå vannflaske med grå kork og en hvit etikett med en blå bølge.

En gjennomsiktig vannflaske med blå kork og bærehank, delvis fylt med blått vann.

Vannflaske med vann

En gjennomsiktig vannflaske med blå kork og bærehank, delvis fylt med blått vann.

En gjennomsiktig sportsflaske med lyseblå kork, drikketut og bærehank, delvis fylt med lyseblått vann og en vanndråpegrafikk.

Sports-vannflaske

En gjennomsiktig sportsflaske med lyseblå kork, drikketut og bærehank, delvis fylt med lyseblått vann og en vanndråpegrafikk.

En illustrasjon av en blå vannflaske med bølgete linjer.

Vannflaske

En illustrasjon av en blå vannflaske med bølgete linjer.

En tegneserieillustrasjon av en vannflaske med håndtak, fylt med blå væske.

Vannflaske

En tegneserieillustrasjon av en vannflaske med håndtak, fylt med blå væske.

En tegneserieillustrasjon av en sportsvannflaske med håndtak, fylt med blå væske.

Vannflaske

En tegneserieillustrasjon av en sportsvannflaske med håndtak, fylt med blå væske.

En illustrasjon av en gjennomsiktig vannflaske fylt med blått vann.

Vannflaske

En illustrasjon av en gjennomsiktig vannflaske fylt med blått vann.

Om bildestøtten

Vannflasken er et klassisk eksempel på en ting som ser ut som én handling, men egentlig er tre. Først skal den fylles, ofte om morgenen når tidspresset er størst. Så skal den med – ned i sekken eller på kroken. Og helt til slutt, det avgjørende, skal den faktisk åpnes og drikkes av i løpet av dagen. Hopper ett av leddene, ryker hele kjeden.

Bildestøtte for vannflasken fungerer derfor best når bildene ikke ligger samlet på én tavle, men er fordelt utover dagen. Ett ved kjøkkenvasken der fyllingen skjer, ett ved ytterdøra ved siden av skoene der den skal med, og ett på et sted hvor pausene naturlig lander – matbordet, gangen etter skolen, sofaen om ettermiddagen. Hvert bilde knyttes til et sted kroppen uansett passerer.

Konkret tips: flytt fyllingen til kveldsrutinen i stedet for morgenrutinen. Klokka sju om morgenen vil ingen voksne stå ved kranen. Klokka åtte om kvelden er hjernen rolig nok til å sette en ferdig flaske i kjøleskapet.

Vil du bygge vannflasken inn i en fast dagsplan med påminnelser, ligger den muligheten i Routined.