Vattenflaska
En vattenflaska låter enkel, men kräver i praktiken tre separata beslut utspridda över dagen. Bildstödet nedan binder ihop dem så att flaskan inte hamnar tom i botten av väskan.
Blå vattenflaska
En blå vattenflaska med grå kork och en vit etikett med en blå våg.
Vattenflaska med vatten
En genomskinlig vattenflaska med blå kork och bärögla, delvis fylld med blått vatten.
Sportvattenflaska
En genomskinlig sportvattenflaska med ljusblå kork, drickpip och bärögla, delvis fylld med ljusblått vatten och en vattendroppsgrafik.
Vattenflaska
En illustration av en blå vattenflaska med vågiga linjer.
Vattenflaska
En tecknad illustration av en vattenflaska med handtag, fylld med blå vätska.
Vattenflaska
En tecknad illustration av en sportvattenflaska med handtag, fylld med blå vätska.
Vattenflaska
En illustration av en genomskinlig vattenflaska fylld med blått vatten.
Om bildstödet
Vattenflaskan är ett klassiskt exempel på en sak som ser ut som en handling men i själva verket är tre. Först ska den fyllas, ofta på morgonen när tidspressen är som störst. Sen ska den med – ner i ryggsäcken eller hängas på kroken. Och allra sist, det avgörande, ska den faktiskt öppnas och drickas ur under dagen. Att ett av momenten missas räcker för att hela kedjan ska brytas.
Bildstöd för vattenflaskan fungerar därför bäst när bilderna inte ligger samlade på en tavla utan distribueras längs dagen. En vid diskbänken där fyllningen sker, en vid ytterdörren bredvid skorna där den ska med, och en på en plats där pauserna naturligt landar – matbordet, hallen efter skolan, soffan på eftermiddagen. Varje bild knyts till en plats kroppen ändå passerar.
Konkret tips: gör fyllningen kvällsbestyr i stället för morgonbestyr. Klockan sju på morgonen är det inga vuxna som vill stå vid kranen. Klockan åtta på kvällen är hjärnan lugn nog för en flaska som står klar i kylen.
Vill du bygga in vattenflaskan i en återkommande dagsplan med påminnelser, finns funktionen i Rutinerad.