Frokost-TV

#frokost#tv#skjermtid#morgen#spise

Skjermen drar fokus fra maten, og når TV-en skrus av kommer protesten midt i en allerede stram morgen. Bildestøtten under gir TV-stunden en tydelig start og slutt, så avslåingen er planlagt – ikke en overraskelse.

En skål med frokostblanding, et dampende krus og en TV-skjerm som viser en sol og en snakkeboble.

Frokost-TV

En skål med frokostblanding, et dampende krus og en TV-skjerm som viser en sol og en snakkeboble.

En jente sitter ved bordet med en skål frokostblanding og en kopp og ser på en TV som viser en sol.

Jente spiser frokost foran TV-en

En jente sitter ved bordet med en skål frokostblanding og en kopp og ser på en TV som viser en sol.

Om bildestøtten

Frokost-TV er en dobbeltoppgave. Maten skal tygges og svelges, men øynene og hjernen trekkes mot bevegelige bilder, og når det er på tide å slå av lander avbruddet midt i en serie eller et favorittklipp. Det er der konflikten oppstår, ikke i TV-en i seg selv, men i overgangen.

Med bildestøtte får TV-stunden rammer. Bildet for å skru på, bildet for å spise samtidig, og – viktigst – bildet der TV-en slås av med en tydelig neste aktivitet ved siden av: sko, jakke, sekk. Når avslåingen står som et eget trinn i sekvensen, blir den forventet i stedet for avbrytende.

Et konkret tips: bestem sammen før TV-en går på hva som skjer rett etter avslåingen, og pek på akkurat det bildet idet du klikker av. Barnet har da et sted å flytte blikket i samme sekund som skjermen blir svart. I Routined-appen kan du legge inn en kort timer for TV-vinduet og koble den direkte til neste rutine, slik at overgangen er innebygd.

Bruk bildet i en plan

Lag din egen dagsplan med dette bildet og last den ned som utskriftsklar PDF. Helt gratis.