Frukost TV
Skärmen drar fokus från maten, och när tv:n stängs av kommer protesten mitt i en redan tajt morgon. Bildstödet nedan ger tv-stunden en tydlig början och ett tydligt slut, så att avstängningen är inplanerad – inte en överraskning.
Frukost med TV
En illustration som visar en skål med flingor, en rykande mugg och en TV-skärm som visar en solikon och en pratbubbla.
Om bildstödet
Frukost-tv:n är en dubbeluppgift. Maten ska tuggas och sväljas, men ögonen och hjärnan dras mot rörliga bilder, och när det är dags att stänga av landar avbrottet mitt i en serie eller ett favoritklipp. Det är där konflikten skapas, inte av tv:n i sig utan av övergången.
Med bildstöd får tv-stunden ramar. Bilden för att slå på tv:n, bilden för att äta samtidigt, och – viktigast – bilden där tv:n stängs av med en tydlig nästa aktivitet bredvid: skor, jacka, väska. När avstängningen står som ett eget steg i sekvensen blir den förväntad, inte avbrytande.
Ett konkret tips: bestäm tillsammans innan tv:n går på vad som händer direkt efter avstängning, och peka på just den bilden när du klickar av. Då har barnet något att flytta blicken till i samma sekund som skärmen blir svart. I Rutinerad-appen kan du lägga in en kort timer för tv-fönstret och kedja den direkt till nästa rutin så att övergången är inbyggd.