Nattskena för tänderna

Om bildstödet

Känslan i munnen är själva knuten. En nattskena ligger mot gom och tänder på ett sätt som kroppen först läser som fel, och ändå ska barnet somna med den kvar. Belöningen är dessutom osynlig: raka tänder någon gång i framtiden är inget argument för någon som är trött och vill lägga sig.

Därför hjälper det att göra den korta sträckan mellan badrumsskåpet och sängen konkret. Skölj skenan, borsta tänderna, sätt in skenan, ställ tillbaka asken. När momenten syns som bilder behöver barnet inte hålla ordningen i huvudet samtidigt som munnen känner något ovant, och du kan peka istället för att förklara igen.

Ett konkret grepp är att öva i korta pass först: låt skenan sitta inne medan ni läser en bok, ta ut den, och sikta på hela natten först senare. Munnen vänjer sig i portioner, och varje lyckat pass gör nästa kväll lättare. Kvällsrutinen går också att bygga digitalt i Rutinerad, med bilder och avbockning, och appen kan provas i fjorton dagar utan kostnad.