Hvile
Bare hvil dig nu, siger den voksne. Men hvordan? For mange børn er ordet helt uden indhold. Billedstøtten herunder giver et par konkrete former for hvile, som barnet kan vælge imellem.
♂Mand hviler i lænestolen med benene oppe
En mand i grøn trøje læner sig tilbage i en lyseblå lænestol med hænderne bag hovedet og fødderne på en skammel.
♂Hvile lidt
Et barn ligger på en pude under et grønt tæppe med lukkede øjne.
♀Slap af
En person sidder behageligt i en lænestol med hænderne på brystet og lukkede øjne, med symboler der indikerer rolig vejrtrækning eller afslapning.
♀Hvile i hængekøjen
En kvinde med fletning ligger i en stribet hængekøje mellem to palmer og hviler med lukkede øjne og en bog i hånden.
♀Person slapper af i lænestolen
En person læner sig tilbage i en orange lænestol med fødderne på en grøn skammel og læser en bog, ved siden af et lille bord med en rygende kop.
Om billedstøtten
Slap af er et ord, voksne bruger, som om alle allerede ved, hvad det betyder. Men hvile er ikke én handling, det er en kategori, og kategorien er usynlig. Et barn, der hører beskeden, står ofte bare stille uden at vide, hvad kroppen skal gøre nu. Resultatet bliver oftere mere uro end mindre.
Der hjælper billedstøtte ved at oversætte begrebet til konkrete muligheder: ligge på ryggen med lukkede øjne, trække vejret roligt med en hånd på maven, lytte til en stille sang, læse en kort bog, kramme en pude. Nu har barnet noget at pege på og vælge i stedet for en abstrakt instruktion at fortolke.
Et konkret tip: lad barnet vælge to billeder til dagens hvile, ikke kun ét. Det første rammer ofte ikke, og så ligger plan B allerede klar uden ny forhandling. I Routined kan du desuden bygge en kort hvile-rutine med timer, for eksempel tre minutters vejrtrækning fulgt af fem minutters musik. 14 dages gratis prøveperiode, derefter abonnement.
Brug billedet i et skema
Lav dit eget skema med dette billede og download det som printklar PDF. Helt gratis.
Flere lignende billedstøtter
Stille pause
En pige med lukkede øjne trækker roligt vejret med hænderne mod brystet ved side...
Bogtid
En dreng sidder og læser en bog, ved siden af et ur-ikon, der repræsenterer bøge...
Meditation
En person med fletninger sidder i lotusstilling og mediterer på en lyserød lotus...
Slap af
En pige med fletning ligger tilbagelænet i en lyseblå hængekøje ved siden af en ...
Weekend
Lørdag og søndag er fremhævet i kalenderen, mens nogle hviler i en hængekøje i s...
Blive hjemme
En pige inde i et hus med et rødt forbudsskilt og fodspor der viser at man blive...
Boglæsning i sengen
En person ligger i sengen, lænet op ad en pude, og læser en rød bog med en stjer...
Børne-tv
En dreng rækker armene i vejret foran et tv, der viser legetøj.
Tag billedstøtten med i mobilen
I Routined bygger du skemaer af disse billeder, tilføjer timere og taleinstruktioner – og barnet følger dagen selv.
* 14 dages gratis prøveperiode inkluderet ved nyregistrering.