Levätä
Lepää nyt, aikuinen sanoo. Mutta miten? Monelle lapselle sana on aivan sisällötön. Alla oleva kuvatuki tarjoaa muutaman konkreettisen levon muodon, joista lapsi voi valita.
♀Rentoutua
Henkilö istuu mukavasti nojatuolissa kädet rinnallaan ja silmät kiinni, symbolien viitatessa rauhalliseen hengitykseen tai rentoutumiseen.
Tietoa kuvatuesta
Levätä on sana, jota aikuiset käyttävät kuin kaikki jo tietäisivät, mitä se tarkoittaa. Mutta lepo ei ole yksi teko, se on kategoria, ja kategoria on näkymätön. Lapsi, joka kuulee ohjeen, jää usein paikalleen tietämättä, mitä kehon pitäisi seuraavaksi tehdä. Tulos on usein lisää levottomuutta, ei vähemmän.
Kuvatuki auttaa kääntämällä käsitteen konkreettisiksi vaihtoehdoiksi: selällään silmät kiinni, rauhallinen hengitys käsi vatsalla, hiljaisen laulun kuuntelu, lyhyen kirjan lukeminen, tyynyn halaaminen. Nyt lapsella on jotain mihin osoittaa ja josta valita, ei abstraktia ohjetta tulkittavana.
Käytännön vinkki: anna lapsen valita kaksi korttia päivän lepoa varten, ei vain yhtä. Ensimmäinen valinta ei usein toimi, ja silloin varasuunnitelma on jo valmiina ilman uutta neuvottelua. Routined-sovellukseen voit lisäksi rakentaa lyhyen lepo-rutiinin ajastimella, esimerkiksi kolme minuuttia hengitystä ja sen jälkeen viisi minuuttia musiikkia. 14 päivän maksuton kokeilujakso, sen jälkeen tilaus.