Abendessenszeit
Etwas Schönes mitten im Spiel hinzulegen, um sich an den Tisch zu setzen, ist schwer, und dann warten auch noch Gerüche und Konsistenzen, die sich ganz falsch anfühlen können. Bereite beides mit den Schritten hier unten vor.
♂Abendessen essen
Ein Junge sitzt an einem Tisch und isst einen Teller Essen mit einer Gabel.
♀Abendessen essen
Ein Mädchen sitzt an einem Tisch und isst Essen von einem Teller mit einer Gabel.
Über diese Bildkarten
Das Abendessen kollidiert fast immer mit etwas, das das Kind lieber weitermachen würde. Ein Spiel mittendrin abzubrechen ist ein Verlust, und der Körper weiß nicht, dass die Mahlzeit ein Gewinn ist, der das ausgleicht. Über der Unterbrechung liegt der Teller selbst: neue Gerüche, fremde Konsistenzen und Geschmäcker, die schon vor dem ersten Bissen auf Widerstand stoßen.
Bildkarten teilen das in zwei handhabbare Teile. Zuerst zeigen die Bilder, dass das Spiel eine Pause bekommt, kein Ende, und dass es danach noch da ist. Dann sieht das Kind den Weg zum Tisch und was tatsächlich auf dem Teller liegt, sodass das Essen im Kopf vertraut ist, bevor es echt erscheint. Was vorhersehbar ist, ängstigt weniger.
Ein konkreter Griff: gib ein paar Minuten vor dem Essen eine Bildwarnung, damit das Kind das Spiel im eigenen Tempo ausklingen lassen kann, statt herausgerissen zu werden. Leg ruhig ein Bild eines neuen Geschmacks neben einen schon sicheren Liebling. Die ganze Essensroutine kannst du in der Routined-App sammeln und vierzehn Tage kostenlos testen.