Diabetes-Mahlzeiten
Bei Diabetes richten sich Mahlzeiten nach Kohlenhydraten und Zeiten statt nach Hunger, was Essen von außen bestimmt erscheinen lässt. Die Bildkarten darunter fassen Messung, Dosis und Mahlzeit zu einer klaren Abfolge zusammen.
Diabetes-Mahlzeit
Ein Teller mit einer ausgewogenen Mahlzeit neben einem Blutzuckermessgerät und einer Spritze.
Über diese Bildkarten
Essen wird sonst vom Hunger gelenkt, doch bei Diabetes kehrt sich das um. Die Mahlzeit bestimmt die Uhr, der Kohlenhydratgehalt und das, was der Blutzucker zeigt, nicht das Ziehen im Magen. Für ein Kind kann es sich anfühlen, als würde etwas Alltägliches und Wichtiges plötzlich von Regeln von außen gesteuert, und das Gefühl, nicht selbst zu bestimmen, kann Widerstand wecken.
Bildkarten machen die Mahlzeit nicht freiwillig, aber sie machen sie verständlich und vorhersehbar. Wenn Messung, Dosis und das Essen selbst als feste Abfolge erscheinen, sieht das Kind die ganze Kette und versteht, warum die Schritte in dieser Reihenfolge kommen. Was sonst wie willkürliche Forderungen wirkt, wird eine Routine mit einer Logik, und Vorhersehbarkeit senkt die Sorge um etwas, das mehrmals täglich wiederkehrt.
Ein konkreter Tipp: Nutze bei jeder Mahlzeit dieselbe Bildfolge, damit sie vertraut wird, und lass das Kind die Schritte selbst ausführen, die es schafft, etwa das Messgerät halten oder auf das richtige Bild zeigen. Ein kleiner Anteil eigener Verantwortung mildert das Gefühl, dass alles von jemand anderem entschieden wird.
In Routined kannst du die Mahlzeitenfolge mit Bildern aufbauen und an die Tageszeiten knüpfen. Du kannst die App vierzehn Tage ohne Kosten testen.