Äiti treenaa

#treeni#voima#käsipainot#aikuinen

Treenaava aikuinen on kotona mutta ei tavoitettavissa, ja tuota eroa on vaikea ymmärtää ilman selitystä. Lapsi näkee jonkun samassa huoneessa ja ihmettelee miksi vastaus viipyy. Alla olevat kuvat näyttävät kuinka kauan treeni kestää ja mitä sillä aikaa voi tehdä.

Aikuinen otsapanta päässä tekee kyykyn kaksi käsipainoa käsissään.

♂

Äiti treenaa

Aikuinen otsapanta päässä tekee kyykyn kaksi käsipainoa käsissään.

Tietoa kuvatuesta

Tavoittamattomuus on helpompi ymmärtää silloin, kun ihminen on poissa, kuin silloin kun hän on samassa huoneessa. Treeni ei näytä työltä vaan siltä että joku liikkuu lattialla, ja siksi torjuminen tuntuu käsittämättömältä: miksi en saa vastausta kun olet aivan tässä? Pienemmille lapsille ei riitä sanoa kohta, koska kohta ei ole minkään pituinen. Odottamisesta tulee silloin epämääräistä. Tilanne toistuu useita kertoja viikossa samalla tavalla.

Kuvatuki tekee ajasta näkyvän. Kuva treenistä, kello tai ajastin joka näyttää paljonko on jäljellä ja kuva siitä mitä tapahtuu jälkeenpäin tekevät odottamisesta mitattavaa. Se poistaa suurimman osan keskeytyksistä, koska lapsi voi katsoa vastauksen sen sijaan että kysyisi sitä. Sama toimii myös etätyöpäivinä. Ajastimen voi asettaa niin, että lapsi näkee sen itse eikä joudu kysymään aikuiselta.

Konkreettinen vinkki on lisätä loppuun yhteinen osuus, esimerkiksi venyttely yhdessä. Silloin treeni päättyy kohtaamiseen eikä hiljaisuuteen. Routined-sovelluksessa treeni voi olla lohko ajastimineen ja rinnalla oma tekeminen lapselle, ja sovellusta voi kokeilla neljätoista päivää maksutta. Samaa ratkaisua voi käyttää puheluihin ja muihin lyhyisiin keskeytymättömiin hetkiin.