Op de loopband lopen
Op de loopband lopen betekent je benen bewegen zonder ergens te komen. Er verandert niets om je heen, geen bestemming komt dichterbij, en het brein boekt elke minuut als lang. De afbeeldingen hieronder knippen de tijd op in zichtbare stukken.
♂Op de loopband lopen
Een persoon loopt op een loopband.
Over deze visuele ondersteuning
De loopband is het buitenbeentje onder de wandelingen: de beweging is er wel, maar niets van wat een brein normaal bezighoudt. Geen huizen om te passeren, geen ramen om in te kijken, niets onverwachts. Het is een van de weinige bezigheden waarbij verveling in het ontwerp zit, en voor kinderen die prikkels van buiten nodig hebben, weegt dat extra zwaar.
Visuele ondersteuning compenseert door structuur toe te voegen waar het landschap ontbreekt. Drie kaarten op een rij: rustig starten, sneller lopen, uitlopen. Of vijf kaarten die voor minuten staan, elk omgedraaid als hij klaar is. De tijd wordt behapbaar omdat hij in afbeeldingen wordt gemeten en niet in abstracte getallen.
Combineer het met iets om naar te luisteren of te kijken, maar laat de afbeeldingen het tempo en de finish bepalen. Ziet je kind dat er nog maar twee kaarten over zijn, dan is de motivatie om door te gaan makkelijker te vinden. In Routined kun je aan elke stap een timer koppelen, zodat de eentonigheid van de loopband eindigt met een concreet geluid en het volgende beeld.
Gebruik deze afbeelding in een schema
Maak je eigen visuele schema met deze afbeelding en download het als printklare PDF. Helemaal gratis.
Meer vergelijkbare visuele ondersteuning
Je aankleden om te paardrijden
Een meisje staat in rijkleding met een zwarte cap, een groen jasje, een witte ri...
Tijd voor de sportschool
Een kind tilt een halterstang in een sportschool met een hometrainer en loopband...
Zwemles
Een kind met een badmuts zwemt in een zwembad met een geel plankje in zijn hande...
Bewegen
Een tekening van een vrouw in sportkleding die over een groene horde springt.
De fitnesstas inpakken
Een persoon knielt en pakt zijn fitnesstas in met sportschoenen en een drinkfles...
De sporttas inpakken
Een lachende persoon met krullend haar zit op de vloer een rood kledingstuk in e...
Ochtendbeweging
Een man in sportkleding doet ochtendoefeningen met de zon op de achtergrond.
Omkleden voor het sporten
Een jongen in sportkleren met een handdoek over zijn schouder, klaar om te sport...
Neem de visuele ondersteuning mee
In Routined bouw je schema's met deze afbeeldingen, voeg je timers en gesproken instructies toe, en volgt je kind de dag zelfstandig.
* 14 dagen gratis proberen, inbegrepen voor nieuwe gebruikers.