Op je telefoon kijken

Over deze visuele ondersteuning

Vanuit het moment van het kind bezien slaat stoppen nergens op. De volgende clip is al begonnen, het berichtje is half gelezen, en niets op de telefoon markeert dit als het laatste keer. Schermen zijn gebouwd om door te gaan, terwijl de meeste dagelijkse dingen een ingebouwd eindpunt hebben: het bordje is leeg, de jas gaat aan. Dat ontbrekende eindpunt is waarom een korte check uitrekt en waarom stoppen voelt als iets dat wordt afgepakt.

Een visuele planning helpt door het einde vóór het begin te plaatsen. Eén plaatje voor het kijken op de telefoon, één voor wat er daarna gebeurt en een tijdsmarkering ertussen geven het moment een kader dat je kind ziet voordat het scherm oplicht. Voor kinderen met adhd is een zichtbare overgang vaak het verschil tussen de telefoon wegleggen en erin blijven hangen.

Eén concrete tip is te bepalen wat er meteen daarna komt en dat het volgende plaatje in de rij te maken. De telefoon loslaten is makkelijker wanneer er al iets anders klaarstaat dan wanneer daarna niets bijzonders betekent. Routined laat je de plaatjes koppelen aan een timer die het kind kan zien, en de app kun je 14 dagen gratis uitproberen.