Morgonkänsla
Hur mår du egentligen, klockan sju, med ögonen halvöppna? Morgonkänslan skiftar från dag till dag och är svår att sätta ord på så tidigt, och bilderna här under ger barnet något att peka på i stället för att förklara.
♂Bra morgon
En pojke ler och visar tummen upp med en sol, en kopp och musik ovanför sig.
♂Lugn morgon
En pojke håller en varm mugg och ler med sol och måne bredvid sig.
♀Lugn morgon
En flicka i pyjamas håller en varm mugg och ler med sol och fågel bakom sig.
Om bildstödet
Frågan om hur man mår kommer nästan alltid för tidigt. Ett barn som just satt sig upp i sängen har ännu inte hunnit sortera om det är trötthet, hunger, oro inför skoldagen eller bara sömn kvar i kroppen. Svaret blir ett ryck på axlarna, och den vuxne får gissa vidare på kaffet.
Bildstöd flyttar frågan från språk till pekande. När känslorna finns som bilder på kylskåpet kan barnet välja en utan att formulera en enda mening, och du får en startpunkt: mycket trött betyder att frukosten kan börja långsammare, lite spänd betyder att det kan vara värt att gå igenom dagens schema en gång extra. Det ordlösa svaret räcker långt.
Testa att låta morgonkänslan bli ett fast steg mellan att stiga upp och att äta, alltid på samma plats. Då blir det en vana snarare än en utfrågning, och över en vecka ser ni mönster: vilka morgnar som är tunga och vad de har gemensamt. I appen Rutinerad kan du lägga in samma val digitalt tillsammans med resten av morgonrutinen, och prova i fjorton dagar utan kostnad.