Vakna
Steget från sömn till vakenhet är en av dagens största växlingar, och sängvärmen drar tillbaka. Bildstödet nedan visar vad som kommer efter att ögonen öppnas, så starten blir mindre brant.
♂Vakna
En pojke sträcker sig i sängen med en ringande väckarklocka.
♂Vakna
En pojke med armarna uppsträckta, bredvid symboler som representerar en sol, en väckarklocka och att stiga upp.
♂Vakna
En pojke i sängen ler och vinkar.
♂Vakna
En pojke vaknar i sängen, sträcker sig och gnuggar sitt öga.
♂Stänga av väckarklockan
En person sträcker sig ur sängen och stänger av en väckarklocka, med en soltavla och en kalender på väggen.
♀Vakna
En leende person vaknar i sängen och gnuggar sig i ögat.
♀Vakna
En illustration av en kvinna som vaknar, sträcker upp armen, med en sol i bakgrunden.
♀Vakna
En flicka vaknar och sträcker sig i sängen med solen som lyser.
♀Vakna
En flicka vaknar i sängen och sträcker upp armarna.
⚲Väckarklockan ringer
En person ligger i sängen och sträcker handen mot en väckarklocka som ringer på nattduksbordet.
⚲Sträcka på sig
En person sitter i sängen och sträcker armarna uppåt, med en digital klocka som visar sju.
⚲Vakna när solen är uppe
En person i sängen sträcker sig mot en röd väckarklocka medan solen lyser ovanför.
⚲Vaken i sängen
En person i pyjamas sitter upp i sängen med armarna i luften bredvid en digital klocka.
Om bildstödet
Mellan att ligga i en varm säng och att vara igång står en hel övergång. Kroppen vill stanna kvar i värmen, hjärnan är fortfarande i drömmen, och så ska benen plötsligt över kanten. Det är inte konstigt att det första som händer ofta är en vägran eller en lång tyst paus.
När övergången syns på bilder blir den lättare att klara. Bilden visar att vakna är ett moment i sig, inte bara starten på något annat. Att öppna ögonen får vara det första steget, att sträcka på sig det andra, att sätta fötterna i golvet det tredje. Då känns inte allt som ett enda stort hopp.
Ett tips som passar just det här momentet: låt det första bildkortet visa något sinnligt och vänligt, som att gnugga ögonen eller dra täcket åt sidan, istället för en uppgift. Då möts barnet av en bekräftelse på hur kroppen känns, inte av ett krav. I Rutinerad kan du också bygga en morgonrutin där vakna har en egen lugn plats innan tandborste och kläder dyker upp.
Bilden ingår i dessa färdiga scheman
Använd bilden i ett schema
Sätt ihop ett eget bildstödsschema med den här bilden och ladda ner som utskriftsklar PDF. Helt gratis.
Fler liknande bildstöd
Gå upp
Ett barn kliver ur sängen och sätter fötterna mot golvet.
God morgon
En kvinna med långt hår sträcker båda armarna uppåt, med en gul sol i hörnet och...
Morgon
En soluppgång med en tupp och en ångande kaffekopp.
Morgon på semestern
En person ler och håller en mugg framför en palm och ett hav med en båt.
Morgonkänsla
En flicka i pyjamas håller en varm mugg och ler med sol och fågel bakom sig.
Morgonkram
En vuxen kramar ett sömnigt barn i sängen med sömnsymboler och ett hjärta omkrin...
Morgonkramar
En förälder myser med sitt barn i sängen medan solen skiner utanför.
Morgonmys
En vuxen och ett barn myser tätt ihop på en säng medan solen går upp.
Ta med bildstödet i mobilen
I Rutinerad bygger du scheman av de här bilderna, lägger till timer och röstinstruktioner – och barnet följer dagen själv.
* 14 dagars gratis provperiod ingår vid nyregistrering.