forberede mad
At forberede mad handler mindre om at hakke og mere om at holde flere ting i hovedet samtidig. Billedstøtten nedenfor deler planlægning, råvarer og kogning op i synlige trin, så det er nemmere at gå i gang.
♂Lave mad i en gryde
En mand med kokkehue og forklæde rører i en rød gryde på gasblusset, ved siden af ligger en tomat på skærebrættet og en skål med salat.
♀Laver mad
En person med kokkehue hakker grøntsager og laver mad i en gryde.
♀Pige med kokkehue rører i gryden
En pige i kokkehue og forklæde rører med en ske i en dampende gryde, ved siden af står en skål med grønt, en tomat og et brød.
Om billedstøtten
Den eksekutive belastning ved at forberede et måltid er ofte tungere end selve madlavningen. Du skal beslutte hvad det skal være, tjekke hvad der er hjemme, læse opskriften, finde de rigtige gryder, og så holde tre varmekilder i gang samtidig uden at grøntsagerne brænder på mens pastaen koger over. For mange børn, og voksne, er det dér det låser, ikke selve hakningen.
Billedstøtte gør det muligt at løfte planlægningen ud af hovedet og lægge den synligt på bordet. Råvarerne får deres egne piktogrammer, trinnene får deres egen række, og det bliver tydeligt, hvilke greb der skal ske før komfuret overhovedet tændes. Når hver gryde har sit eget billede, er der mindre risiko for at glemme den bagerst.
Et konkret tip: læg billederne i samme rækkefølge som din bordplade, fra venstre mod højre. Så følger blikket kroppen naturligt. I appen Routined kan du gemme samme forløb som en tilbagevendende madrutine og koble en timer til hver gryde.
Brug billedet i et skema
Lav dit eget skema med dette billede og download det som printklar PDF. Helt gratis.
Flere lignende billedstøtter
Bage
Et barn i forklæde der ruller dej ud med en kagerulle med udstikkere ved siden a...
Hjælpe mor med at lave mad
En pige holder en skål med grøntsager, mens mor rører i en gryde på komfuret.
Lav mad med mor
En pige hjælper sin mor med at lave mad i en gryde på komfuret.
Lave aftensmad
En kvinde i forklæde står ved komfuret og krydrer en gryde med grøntsager og kød...
Lave mad
En pige med kokkehue og forklæde holder en øseske og en træske over en dampende ...
Måltidsforberedelse
En kvinde skærer grøntsager på et skærebræt med madbeholdere og en gryde på komf...
Pille æg
To hænder, der piller et æg, hvor skallen falder af.
Tilbered mad og dæk bord
En pige laver mad i en gryde og dækker bordet samtidig.