Im Bett spielen

Über diese Bildkarten

Vielen Kindern fällt es schwer, direkt von einem lebhaften Abend ins stille Liegen im Dunkeln zu wechseln. Eine kurze Spielzeit im Bett, mit eingeschalteter Lampe und nur wenigen Sachen, kann als Zwischenstation dienen. Der Körper kommt zur Ruhe, während die Hände noch etwas zu tun haben. Wichtig ist, dass das Spiel ruhig bleibt und ein klares Ende hat, sonst wird das Bett zum Spielplatz und der Schlaf verschiebt sich.

Die Bildkarten zeigen ein Kind mit Teddy und ein paar Spielsachen im Bett. Legt gemeinsam fest, welche Sachen mitdürfen, am besten zwei oder drei, und gebt ihnen einen eigenen Korb neben dem Bett. Ein Timer oder ein Lied, das zu Ende läuft, zeigt, wann die Spielsachen weggeräumt werden und das Licht ausgeht. Das nächste Bild im Plan kann das Nachtlicht sein oder der Teddy, der mitschlafen darf.

Dasselbe Bild hilft morgens Kindern, die früh aufwachen. Es zeigt, dass leises Spielen im Bett in Ordnung ist, bis ein Erwachsener kommt oder die Uhr eine bestimmte Zeit anzeigt. Ein Lichtwecker, der die Farbe wechselt, kann zeigen, wann Aufstehzeit ist. In der App Routined kannst du die Spielzeit in die Abend- oder Morgenroutine legen, mit einem Timer, der anzeigt, wie lange sie dauert. Du kannst die App 14 Tage kostenlos testen.