Unihockey-Training
Ein Training ist nicht ein Block, sondern drei oder vier, und der Wechsel dazwischen kommt oft ohne Vorwarnung. Die Bildkarten unten zeigen jede Phase vorab, damit der Körper weiß, worauf er sich einstellt.
♂Unihockey
Ein lächelnder Junge mit einem Unihockey-Schläger und einem Ball.
Über diese Bildkarten
Ein Unihockey-Training hat meist eine feste Form: Aufwärmen, Technik, Taktik, Spiel, Auslaufen. Die Phasen sind kurz, aber jeder Wechsel verlangt, das Vorige abzustellen und in das Nächste hineinzufinden, oft ohne dass der Trainer erklärt, warum gerade jetzt. Wenn der Wechsel mitten im Lauf oder im Zweikampf passiert, ist er doppelt schwer.
Bildkarten holen die Struktur der Einheit aus dem Kopf des Trainers heraus und in eine sichtbare Abfolge an der Bande. Wenn das Kind sieht, was als Nächstes kommt und was danach folgt, ist jeder Teil leichter zu betreten. Die geistige Umstellung ist vorbereitet, bevor der Körper sie machen muss, und die Gesamtkosten der Einheit sinken.
Lass das Kind jede Phase selbst auf einem kleinen Kartensatz an der Bank abhaken, sobald sie vorbei ist. Die kleine Bewegung gibt eine handfeste Bestätigung, dass wieder ein Teil geschafft ist. In Routined kannst du eine wiederkehrende Trainingsroutine mit Phasen und Zeiten anlegen und die ganze App 14 Tage testen, um zu sehen, ob sich die Einheit besser tragen lässt.