Yövalo

Tietoa kuvatuesta

Monella lapsella on kausia, jolloin pimeä pelottaa, ja joillakin huoli palaa joka ilta heti, kun kattovalo sammuu. Yövalo antaa juuri sen verran valoa, että huone tuntuu tutulta, mutta ei niin paljon, että uni häiriintyisi. Silti valojen sammuttaminen voi muuttua kiistaksi siitä, mikä lamppu palaa, kuinka kirkkaana ja kuinka kauan. Erityisesti silloin, kun lapsi on jo valmiiksi väsynyt, pienikin muutos voi tuntua ylivoimaiselta ja venyttää nukkumaanmenoa pitkälle iltaan.

Kuvatuki tekee valojen sammuttamisesta rauhallisen ja ennakoitavan vaiheen. Kuvissa näkyy kuun muotoinen yövalo, pistorasiaan kytkettävä valo tai tuuletin, jossa on oma himmeä hehku. Ne voi sijoittaa iltarutiinin viimeisiksi kuviksi sadun jälkeen: sytytä yövalo, sammuta kattovalo, käy makuulle ja sulje silmät. Kun lapsi saa itse painaa yövalon päälle, hän saa myös pienen tunteen siitä, että pimeys on hänen hallinnassaan, ja sillä on usein yllättävän suuri merkitys.

Käytännöllinen vinkki on valita lämmin ja himmeä valo sekä sama paikka joka yö, jotta huone näyttää samalta, jos lapsi herää. Jos ääni auttaa, rauhallista musiikkia soittava lamppu tai tuulettimen tasainen humina voi olla hyvä vaihtoehto. Jos haluat koota koko iltarutiinin kuviksi kylvystä yövaloon, voit kokeilla Routined-sovellusta maksutta 14 päivää.