Dans
Dans er musikk, bevegelse og kroppsbevissthet på én gang. Noen dager kjennes det befriende, andre dager blir alle inntrykk for mye samtidig. Bildestøtten under lar deg velge tempo, sted og pause sammen med barnet før musikken settes på.
♂Danse
En glad gutt danser.
♂Danse
En gutt som danser med armene utstrakt og musikknoter rundt seg.
♀Dansende kvinne
En illustrasjon av en kvinne som danser med bøyde armer og det ene benet litt løftet.
♀Dans
En illustrasjon av en kvinne som danser.
♀Dans
En illustrasjon av en kvinne som danser med noter svevende over hodet hennes.
♀Dans
En illustrasjon av en kvinne som danser.
Om bildestøtten
Dans er en av få aktiviteter der hele kroppen og alle sansene er på samtidig. Det er nettopp dette som gjør den elsket noen dager og nesten uutholdelig andre. Når musikken er høy, gulvet vibrerer og stegene skal lande riktig, blir det mye å holde i samtidig. Vinkelen for bildestøtten er derfor ikke koreografi, men å gjøre valgene synlige: hvor mye, hvor lenge, hvor.
Bilder gjør det lettere å stoppe opp uten å knekke stemningen. I stedet for å avbryte midt i en bevegelse kan dere peke på et pausekort, og alle vet at en kort hvile kommer før dere går tilbake til musikken. Det er også lettere å skifte fra fri dans til en roligere oppvarming når et eget kort viser nettopp det, for da blir byttet en konkret bilde og ikke en kjedelig beskjed ovenfra.
Et konkret tips: legg inn et vannkort mellom to låter. Pausen blir naturlig i stedet for en bremsekloss, og barnet får regulert puls og temperatur. Vil du i tillegg sette en timer på selve dansen og en på pausen, kan du bygge sekvensen i Routined og prøve fjorten dager uten kostnad.