D-vitamindroppar

Om bildstödet

Några droppar på en sked eller direkt i munnen tar fem sekunder. Just därför glöms de bort. Det finns ingen tydlig början eller slut, ingen tallrik att diska, inget som påminner efteråt. När två föräldrar, en mormor eller en förskola turas om blir det ännu svårare att veta vem som gjorde vad, och osäkerheten slutar ofta med att dosen hoppas över för säkerhets skull.

Ett bildstöd för D-vitamindroppar ger vanan en egen plats i dagen. Sätt bilden på kylskåpet eller vid skötbordet, gärna med en liten bock eller en klämma som flyttas när dropparna är givna. Då räcker det med en blick för att se läget, och ingen behöver skicka sms och fråga. För lite äldre barn som tar sina droppar själva blir bilden också ett sätt att känna sig delaktig, de kan flytta klämman själva.

Koppla gärna dropparna till något som redan sker varje dag, som frukosten eller blöjbytet efter morgonmålet, så att vanan får något att hänga på. I Rutinerad kan du lägga in dropparna som ett steg i morgonrutinen och se vem som bockat av. Appen kan provas i 14 dagar, och bilderna här kan du ladda ner fritt.