Vitamin-D-Tropfen

Über diese Bildkarten

Ein paar Tropfen auf einem Löffel oder direkt in den Mund dauern fünf Sekunden. Genau deshalb werden sie vergessen. Es gibt keinen klaren Anfang und kein Ende, keinen Teller zum Abspülen, nichts, was hinterher daran erinnert. Wenn sich zwei Eltern, eine Oma oder die Kita abwechseln, wird es noch schwieriger zu wissen, wer was gemacht hat, und die Unsicherheit endet oft damit, dass die Dosis sicherheitshalber ausfällt.

Eine Bildkarte für Vitamin-D-Tropfen gibt der Gewohnheit einen eigenen Platz im Tag. Häng das Bild an den Kühlschrank oder neben den Wickeltisch, am besten mit einem kleinen Häkchen oder einer Klammer, die weiterwandert, sobald die Tropfen gegeben sind. Dann reicht ein Blick, um Bescheid zu wissen, und niemand muss eine Nachricht schreiben und nachfragen. Für etwas ältere Kinder, die ihre Tropfen selbst nehmen, wird das Bild auch zu einer Möglichkeit, sich beteiligt zu fühlen, weil sie die Klammer selbst umstecken.

Knüpfe die Tropfen an etwas, das ohnehin jeden Tag passiert, etwa an das Frühstück oder das Wickeln nach der Morgenmahlzeit, damit die Gewohnheit einen Anker hat. In Routined kannst du die Tropfen als Schritt in die Morgenroutine einbauen und sehen, wer abgehakt hat. Die App lässt sich 14 Tage testen, die Bilder hier kannst du frei herunterladen.