Knäböj med gummiband

#knäböj#gummiband#träning#styrka#övning

♂

En man står i knäböj och drar ner två träningsband mot bröstet.

Använd bilden i ett schema

Sätt ihop ett eget bildstödsschema med den här bilden och ladda ner som utskriftsklar PDF. Helt gratis.

En man i blå t-shirt pekar med en pinne på en whiteboard med ett fyrdelat pussel...

En pojke i blå t-shirt gör armhävningar med händerna mot golvet.

Fyra figurer i rad visar hur en pojke står, sätter sig på huk, går ner i planka ...

En kvinnlig fotbollsmålvakt står framför ett mål och håller en fotboll.

En kvinna i träningskläder gör ett utfallssteg med hantlar hemma.

En man sitter med korsade ben i lotusställning, blundar och håller händerna utåt...

En kvinna håller upp en hantel i ena handen och en surfplatta med ett träningsdi...

En pojke med mörkt hår simmar frisim i vatten med stänk.